Descrizione del servizio

Libero accesso alla Tapis Roulant in palestra con scarpe pulite. L' ora si svolge in autonomia sul tapis-roulant, camminando o correndo in salita e mantenendo l'inclinazione fissa del tappeto. L'utente può scegliere la sua musica, usare le cuffiette se preferisce e gestire i suoi ritmi di allenamento in libertà. L'istruttore è comunque presente in sala, ma non guida la lezione, può dare consigli ed indicazioni su richiesta, correggendo postura ed andature qualora lo ritenga opportuno per correggere l'utente prevenendo possibili infortuni. L'ora è condivisa con un altro abbonato fino ad un massimo di due partecipanti. Al termine della lezione il tapis roulant deve essere pulito e disinfettato. Le docce e gli spogliatoi sono sempre a disposizione dopo ogni allenamento.