Descrizione del servizio

Tra gli sport aerobici più praticati c'è anche la camminata. Camminare a un ritmo moderato per 30 minuti consecutivi può far bruciare fino a 150 calorie. Il nostro Tapis Roulant permette una camminata molto intensa fin di primi passi perché mantiene l'inclinazione in salita e questo permette un maggior dispendio energetico e la tonificazione costante delle gambe. Una lezione dura circa 50 minuti ed è considerata come una lezione di personal training, quindi individuale o con massimo 2 utenti. La lezione è inclusa nell’abbonamento di 3, 6 o 13 mesi per i quali sono previste le lezioni con personal trainer illimitate.