Descrizione del servizio

Sessione di allenamento variabile costruita su un circuito funzionale, oppure interamente sul TRX, la scelta dipende dall'istruttore e dal livello di preparazione raggiunto dagli utenti. La lezione può alternare esercizi statici sullo step più l'uso del TRX. Il TRX migliora la forza: gli esercizi con il TRX utilizzano il peso del corpo come resistenza, aiutando a costruire la forza muscolare e migliorare la resistenza. Si sviluppano tutti i muscoli in modo armonico e completo, con movimenti funzionali, controllati e di equilibrio per rinforzare tutto il corpo, migliorare la propria muscolatura, riattivare il metabolismo lipidico e bruciare i grassi in modo più veloce, anche in soli 40 minuti di allenamento. Garantiamo successo, motivazione e creatività.