Tonificazione Funzionale
Tonificazione Funzionale
Prenotazione Obbligatoria
- 1 ora1 or
- Cycling and Fitness di Silvia Zarroli
Descrizione del servizio
Allenamento che rispetta le caratteristiche di funzionalità soggettiva, oggettiva e naturale del corpo umano, sotto tutti i punti di vista. Lavoriamo su catene cinetiche funzionali, propriocettiva, meccanica e controllo motorio, attività del core, con similitudine e uguaglianza alla struttura di movimento naturale, sono previsti esercizi con piccoli attrezzi oppure esercizi a corpo libero, sia in stazione eretta che sdraiata. Tonifichiamo tutto il corpo: addome, braccia, spalle, gambe e glutei.
Prossime sessioni
Regole di annullamento
Evita di cancellare con poco preavviso. E' possibile annullare e riprogrammare le lezioni fino a mezz'ora prima dell'inizio della lezione direttamente dalla app.
Dettagli di contatto
Via Bepi Romagnoni, 65, 00125 Roma RM, Italia
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