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Fitness per Bambini

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Attività fisica e sport in età pediatrica

Cycling and Fitness di Silvia Zarroli

Descrizione del servizio

Dall'età di 3-4 anni i bambini hanno necessità di praticare una regolare attività fisica per migliorare la coordinazione e acquisire competenze motorie. L'attività fisica comincia con l'attività motoria che il bambino esegue spontaneamente con il gioco e soprattutto quando si svolge in gruppo e in spazi adeguati, rappresenta un'ottima forma di allenamento. Per parlare di sport è necessario salire di complessità. Si tratta di attività praticate regolarmente, più volte alla settimana, con abbigliamento adeguato, sotto la guida di un allenatore, con la finalità di ottenere il massimo risultato. La differenza è quindi evidente. I bambini hanno necessità di praticare attività fisico-motoria fin dall'età di 3-4 anni, allo scopo di migliorare la coordinazione e acquisire competenze motorie. Correre, saltare, cambiare direzione, fare le capriole, lanciare un oggetto o prenderlo al volo sono ottimi esercizi per imparare a muovere il proprio corpo nello spazio. Quando il bambino ha più di 6 anni si possono utilizzare le competenze acquisite finalizzandole a un'attività sportiva. Il nuoto e l'atletica, a questa età, sono attività molto utili e divertenti. Già dagli 8 anni si può cominciare a introdurre il bambino in attività più specialistiche e verso gli sport di squadra: calcio, basket, pallavolo, pallanuoto, rugby, oggi in grande crescita. Ma anche gli sport individuali: danza, arti marziali, tennis, scherma, e simili possono rappresentare una buona alternativa. La specializzazione sportiva inizia quindi a 8 anni. Cycling&Fitness prepara lezioni-gioco per bambini dai 3 ai 6 anni coinvolgendoli in giochi e attività psicomotorie lavorando su - Stimolazioni Propriocettive e Schemi Motori di Base con i bambini di 3-4 anni (Turgor primus) e Schemi Motori di Base e Prevenzione Posturale. con bambini di 5-7 anni (Proceritas Prima) Le lezioni inizieranno ad Ottobre. Vi aspettiamo.


Prossime sessioni


Regole di annullamento

Politica sulle prenotazioni: - Le prenotazioni aprono 7 giorni prima della lezione. - Le prenotazioni chiudono 1 ora prima della lezione. - Si potrà cancellare la prenotazione fino ad 1 ora prima dell’inizio. - Si potrà riprogrammare la prenotazione fino a 1 ora prima dell’inizio. Vi ringraziamo anche per la puntualità che vorrete riservarci.


Dettagli di contatto

  • Via Bepi Romagnoni, 65, 00125 Roma RM, Italia

    +393489215804

    info@cyclingandfitness.net


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