Descrizione del servizio

Lezione che unisce lavoro aerobico in circuito con il trx. Si tratta di un allenamento composto dalla fusione di vari esercizi aerobici. Questo allenamento permette di migliorare il sistema cardiovascolare, aiutando la perdita di massa grassa e tonificando per aumentare la massa magra. Può essere effettuata con o senza attrezzature specifiche, è una lezione ad alto dispendio calorico, mirata al dimagrimento. Come tutte le nostre lezioni è strutturata per allenare tutto il corpo, addome, braccia, spalle, gambe e glutei. Include anche il TRX per un lavoro dinamico e maggiormente coinvolgente. Nuova lezione.