Corso Istruttore Total Body

Questo programma completo è progettato per insegnarti le basi dell'allenamento migliorando la forza, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare. Attraverso queste lezioni teoriche capirai cosa fare per stimolare il metabolismo, imparerai la corretta esecuzione tecnica degli esercizi fondamentali, alternando movimenti a corpo libero e l'uso di piccoli attrezzi. Il percorso è strutturato per offrire una progressione costante, adatta a chi desidera acquisire le basi teoriche per insegnare a tonificare il corpo e aumentare i livelli di energia quotidiana. Segui le indicazioni scritte per costruire un allenamento sicuro, dinamico e bilanciato, focalizzato su risultati concreti e duraturi, in linea con l’approccio professionale del mio studio Cycling&Fitness. Acquistando il programma non solo imparerai subito la teoria e la tecnica, ma avrai anche la possibilità di fare pratica con me e scoprile le basi pratiche di una lezione fitness. Il Corso si divide in 5 Capitoli che puoi studiare con i tuoi tempi. Sono ricchi di riferimenti tecnici importanti che un insegnante deve sapere. Il Corso può essere svolto secondo propri tempi, acquistando online oppure in presenza in palestra nelle giornate specifiche dedicate alla formazione, un weekend formativo comprensivo di prove pratiche. Il manuale si compone di 56 pagine ed è possibile prenotare una copia prima del corso in presenza al prezzo di 10€. Per info 3489215804 Silvia. Ti aspetto per entrare a far parte del nostro Team Istruttori.